जानिए इलायची को गर्म पानी के साथ लेने से क्या होते है फायदे

रात को सोने से पहले एक इलायची खाकर गर्म पानी पीने से, कब्ज की समस्या से छुटकारा मिल जाता हैं। इससे पाचन शक्ति मजबूत होती है। इसी कारण से पुरानी से पुरानी कब्ज जड़ से ख़त्म हो जाती है।

-बहुत से लोगों को अनिन्द्रा की शिकायत होती है। अगर आप भी इस लाईन में शामिल हैं या फिर बैचेनी महसूस होती है तो गर्म पानी के साथ इलायची जरूर खाएं।इसमें मौजूद एंटी-डिप्रेसेंट गुण तनाव को करके गहरी नींद दिलाने में मदद करेंगे।

-इससे बालों का झड़ना बंद होकर, नये बाल उगना शुरू हो जाता है। इससे मोटापा कम हो जाता है। इस नुस्खे से वजन नॅचुरल तरीके से कम होता है। इससे हड्डिया मजबूत बनती है।

-हर इंसान अपने चेहरे के लिए सेंसेटिव रहता है लेकिन इन सब के बावजूद बहुत से लोगों के चेहरे पर पिंपल्स आ जाते हैं और वह इससे परेशान रहते हैं। अगर आप भी परेशान हैं तो इस उपाए को जरूर अपनाएं क्योंकि इससे त्वचा से जुड़ी सारी परेशानी दूर होने लगती है।

Back to top button