छत्तीसगढ़

स्वास्थ्य जागरूकता व राष्ट्रीय एकता के लिए पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर

राजशेखर नायर:

नागरी: आयोग तथा आयुष्य विभाग छत्तीसगढ़ द्वारा स्वास्थ जागरूकता व राष्ट्रीय एकता के लिए पाँच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया है। नगरी के शासकीय उच्चतर माध्यमिक शाला प्रांगण में इसकी भव्य शुरुवात हुईं।

मां सरस्वती के पूजन व दीप प्रज्वलन के पश्चात योग प्रशिक्षण प्रारम्भ हुआ। भ्रामरी प्राणायाम, नाड़ीशोधन प्राणायाम, कपालभाति प्राणायाम कराया गया। योगिक जोगिंग, स्थूल एवं सुक्ष्म व्यायाम कराए गये।

ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, कोणासन, पश्चिमोत्तानासन, सर्वांगासन, हलासन, चक्रासन, वज्रासन, सिंहासन कराए गए। सूर्यनमस्कार का भी प्रशिक्षण दिया गया। महात्मा गांधी जी के जन्म दिवस पर स्वच्छता का सभी ने संकल्प लिया।

पॉलीथिन का प्रयोग न करने का भी संकल्प लिया गया। हास्य आसन व शान्ति पाठ के साथ आज के योग कक्षा का समापन हुआ। इस अवसर पर नोडल अधिकारी के रूप में डॉ, नंद आयुर्वेदिक चिकित्सक, योगाचार्य राजेश तिवारी, श्रीमती एम, रामटेके प्राचार्या , श्रीमती ए, सोम व्याख्याता ,संस्था के समस्त शिक्षक व छात्र छात्राएं, संभ्रांत नागरिक गण आदि उपस्थित थे।

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