हेल्थ

क्या आप भी हैं शराब की लत से परेशान, तो अपनाए ये टिप्स

नई दिल्ली: शराब हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना हानिकारक यह बात किसी से छुपी नहीं है। हम सब जानते हैं…

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महिलाओं में बढ़ रहा है हार्ट डिजीज का खतरा, कैसे जानें

आजकल बदलती लाइफस्‍टाइल के कारण महिलाओं को दोहरी भूमिका निभानी पड़ती हैं। दोहरी जिम्‍मेदारी के चलते स्‍ट्रेस बढ़ता है जिस…

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एक्सरसाइज नहीं बल्कि खानें में जरूर शामिल करें ये चीजें, जल्द घटेगा वजन

अगर आप कुछ किलो कम करने और अपनी कमर को पतला करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप शायद…

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अस्थमा के लिए रामबाण है ये आयुर्वेदिक दवा, क्या है जानें

अस्थमा के मरीज़ों में सांस फूलना, छाती में सिटी जैसी आवाज़ें आना ,खांसी के अलावा, पुराना नज़ला, जुकाम के लक्षण…

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अगर आप है डायबिटीज के मरीज तो जानें उसे कंट्रोल करने के उपाय

डायबिटीज पेशेंट की संख्या दुनियाभर में तेजी से बढ़ती जा रही है, जिसमें ज्यादातर संख्या टाइप 2 डायबिटिक मरीजों की…

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क्या आप भी एसिडिटी और गैस की समस्या से परेशान हैं? अपनाएं ये घरेलु नुस्खे

अगर आपको एसिडिटी और गैस की समस्या बनी रहती हैं? तो आइए, बताते हैं इस समस्या से राहत पाने के…

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नींबू के ये 10 फायेदे नहीं जानते होंगे आप, सेहत और सौन्दर्य समस्याओं से दिलाएगा निजात

नींबू सिर्फ खाने-पीने की चीजों में ही इस्तेमाल नहीं होता बल्कि इसके कुछ ऐसे नुस्खे भी है जिनसे आप कई…

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घर के अंदर ही नहीं बल्कि बाहर के वास्तु दोष भी डालते है आपके आशियाने पर प्रभाव

कहते हैं कि घर में अगर वास्तु दोष हो तो इसका असर घर और परिवार वालों की सेहत पर पड़ता…

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एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन्स से भरपूर है भांग की चाय, कैसे बनाएं जानें

आपने तुलसी, दूध, ब्लैक-टी या नींबू की चाय तो बहुत बार पी होगी लेकिन आज हम आपको भांग की चाय…

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ज्यादा कोल्ड ड्रिंक पीने से बढ़ सकता है गंभीर बीमारियों का खतरा

कोल्ड ड्रिंक्स पीना तो हर कोई पसंद करता है लेकिन यह आपकी सेहत पर भारी पड़ सकती हैं। जी हां,…

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क्या आप जोड़ों के दर्द से है परेशान, तो जरूर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

आपने अपने घर में बड़े-बूढ़ों को जोड़ों के दर्द से करहाते होते देखा ही होगा। यह दर्द सर्दियों के दौरान…

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रात में न खाए खट्टी चीजें, हो सकती है ये सारी समस्यां

वैसे तो रात के खाने को लेकर कई तरह के बातें जुड़ी हुए है लेकिन इनमें से कुछ तो सिर्फ…

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वजन को तेजी से कट्रोल करने के लिए जरूर अपनाएं ये टिप्स

गलत खान-पान और एक्सरसाइज ना करने के कारण दिन-प्रतिदिन बढ़ता वजन आज हर किसी के लिए आम समस्या बन गया…

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प्रेग्‍नेंसी में पेट दर्द को ना करें इग्नोर,नहीं तो हो सकती है गंभीर समस्या

यूं तो प्रेग्‍नेंसी में पेट में दर्द होना बहुत ही नॉर्मल बात है और ज्‍यादातर महिलाएं को ऐसा महसूस होता…

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वजन घटाने के लिए डेली रूटीन में शामिल करें ये एक्सरसाइज, जल्द मिलेगा फायदा

बढ़ते वजन को लेकर महिलाएं हमेशा आशक्त रहती है। लगातार वेट बढ़ना कई तरह की बीमारियों को भी न्यौता देता…

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स्लिम और टोन्ड फिगर को मेंटेन करने के लिए फॉलों करें नुसरत भरूचा की ये टिप्स

अपनी फिल्मों में नुसरत भरूचा ने अपनी फिगर से काफी वाहवाही लूटी। वह अपनी फिटनेस का पूरा ध्यान रखती हैं।…

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अपने परफेक्ट फिंगर के लिए अथिया का कुछ खास डाइट प्लान, क्या है जानें

अथिया शेट्टी अपने वर्कआउट सेशन से लेकर उनके डाइट प्लान तक सभी की नज़र रहती है। इन खास आदतों को…

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हार्ट अटैक से बचने के लिए जरूर दैनिक जीवन मे ये कुछ एक्सरसाइज

हार्ट अटैक के मामले देश में लगातार बढ़ रहे हैं। पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को दिल से जुड़ी बीमारियां ज्यादा…

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ऑफिस में घंटों तक डेस्क पर बैठे रहने से सेहत पर पड़ता है असर

आजकल के समय में लोग घर से ज्यादा ऑफिस में अपना समय बिताते हैं। ऑफिस में घंटों तक डेस्क पर…

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सोनू निगम को इस खाने से हुई एलर्जी, आप न करें नजरअंदाज

बाहर का खाना किस तरह परेशानी का सबब बन सकता है इस बात का अंदाजा आप बॉलीवुड के मशहूर सिंगर…

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भूलकर भी ना डालें खाने में ऊपर से नमक, नहीं तो हो सकती है खतरनाक बीमारियां

खाने खाते वक्त अक्सर हमारी आदत होती है कि जब हमें खाने में नमक कम लगता है। फिर हम ऊपर…

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आप भी हैं सिगरेट पीने की लत से परेशान? अपनाएं ये रामबाण उपाए…

हमारे शारीर के लिए सिगरेट कितना नुकसान दयाक है ये हम सब जानते हैं। सिगरेट पिने वाले भी इस बात…

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गर्भावस्था के दौरान भूल से भी न करें ये काम, नवजात के साथ हो सकता है…

नई दिल्ली: अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) के नए शोध में पाया की गर्भावस्था के शुरूआती हफ्तों में शराब पीने,…

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कलौंजी करता है अस्‍थमा जैसे रोग का इलाज, जानें 5 अन्य फायदे

प्रदूषण या किसी चीज से एलर्जी के कारण आजकल लोगों में अस्थमा की समस्या आम देने को मिलती है। यह…

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अथिया शेट्टी का परफेक्ट फिगर लाइम लाइट में, जानें उनका फिटनेस सीक्रेट

अथिया शेट्टी की परफेक्ट फिगर उन्हें हमेशा लाइम लाइट में रखती है। उनके वर्कआउट सेशन से लेकर उनके डाइट प्लान…

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भूलकर भी ना करें ये गलतियां, नहीं तो पड़ सकता है सेहत पर भारी

सेहतमंद और तंदुरुस्‍त जीवन जीने के लिए लोग अक्सर कुछ ना कुछ नई आदते अपनाते हैं। जो कि उनकों फायदा…

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अगर आप भी करते है नाईट शिफ्ट में काम, तो हो सकती है बीमारी

नौकरीपेशा लोगों की लाइफ स्टाइल में अक्सर बदलाव आते रहते है खासकर अगर नाइट शिफ्ट में काम करना हो तो।…

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हार्ट अटैक का खतरा लगातार महिलाओं में भी बढ़ते जा रहा, करें ऐसे बचाव

हार्ट अटैक कब और किसे आ जाए इस बारे में कुछ नहीं कहा जा सकता लेकिन इससे बचाव जरूर किया…

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भरपेट डाइट लेते हुए भी कर सकते है ऐसे अपना वजन कम

बढ़ा हुआ मोटापा जहां पर्सनैलिटी खराब कर देता है वहीं यह कई बीमारियों को न्यौता भी देता है। कुछ लोग…

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इन 5 फूड्स के कारण होता है ब्रैस्ट कैंसर, ये डाइट करें फॉलो

ब्रेस्ट कैंसर बेहद खतरनाक बीमारी है। ये आजकल बहुत तेजी से बढ़ रहा है। इसका खतरा पुरुषों के मुकाबले महिलाओं…

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