अापके चेहरे और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है शहद

शहद हर घर में आसानी से मिल जाता है। इसका इस्तेमाल कई चीज़ाें में हाेता है, जैसे पूजा, स्वास्थ्य संबंधी समस्याअाें व वजन घटाने में।

शहद हर घर में आसानी से मिल जाता है। इसका इस्तेमाल कई चीज़ाें में हाेता है, जैसे पूजा, स्वास्थ्य संबंधी समस्याअाें व वजन घटाने में। शहद में काफी मात्रा में एंटीऑक्सीडैंट, विटामिन, कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।

आइए जानते हैं शहद के अलग-अलग फायदे

1) सेहत के लिए फायदेमंद

बढती उम्र के लक्षणों को कम करने में फायदेमंद

याददाश्त तेज करे

कमजोर तंत्रिका तंत्र को करे मजबूत

महिलाओं में एस्ट्रोजन हार्मोन बनाने की प्रक्रिया को तेज करे

टाइफाइड, निमोनिया में फायदेमंद है शहद का सेवन
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2) चेहरे पर शहद लगाने के फायदे

एक अच्छा Sunscreen और Moisturizer

सूखी त्वचा, खुजली और त्वचा रोगों को दूर करे

होठों काे बनाए नर्म और मुलायम

मुहांसे और दाग ठीक करे

3) माेटापे के लिए

गुनगुने पानी में शहद और नींबू का रस मिलाकर पीने से कम होता है वजन

वजन बढ़ाने के लिए शहद और दूध मिलाकर पीना फायदेमंद

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