लाइफ स्टाइलहेल्थ

आपकी डाइट पर निर्भर करता है आपके नेल्‍स की खूबसूरती

हर 3 दिन में टॉप कोट लगाने से इनकी चमक बनी रहती है

अच्छी ड्रेस और मेकअप तो आपकी खूबसूरती बढ़ाते हैं, लेकिन हाथों की खूबसूरती पर महिलाएं ज्यादा ध्यान नहीं देती। हाथों को भी अच्छी तरह से सजाया संवारा जाए तो आप और भी अट्रैक्टिव लग सकती हैं।

क्यूटिकल को काटने का मतलब है आप बैक्टीरिया को इनविटेशन दे रहे हैं। यह एक अनावश्यक और असहज संक्रमण का कारण साबित हो सकता है। इसलिए क्यूटिकल को काटे नहीं।

आपके नेल्‍स को एक्‍स्‍ट्रा शाइन देने के लिए हमेशा नेलपॉलिश लगाने से पहले टॉप कोट जरूर अप्‍लाई करें। हर 3 दिन में टॉप कोट लगाने से इनकी चमक बनी रहती है।

अपने नेल्‍स को सोने से पहले लिप बाम या फिर ऑयल से अपने नेल्‍स को मॉइश्चराइ कर लें। इससे नाखूनों में चमक बनी रहती है और इसके साथ ही ये स्वस्थ भी रहते हैं।

बालों की तरह नेल्‍स की भी ट्रीमिंग कराते रहें। ध्‍यान रहे कि अधिक बढ़े हुए और शेप न किए हुए नेल्‍स आपकी पर्सनैलिटी को बिगाड़ सकते हैं। कोशिश करें कि हर दो हफ्ते में दो बार नाखूनों को ट्रीम कर लिया जाए।

रात को सोने से पहले अपने टूथब्रश में साबुन लगाकर इसे हल्‍के हाथों से अपने नेल्‍स पर रगड़े। इससे आपके नेल्‍स एकदम साफ हो जाएंगे और इन पर मौजूद डेड स्किन भी आसानी से निकल जाएगी।

आपके नेल्‍स की खूबसूरती और उनका बढ़ना आपकी डाइट पर भी निर्भर करता है। आपके नेल्‍स स्‍वस्‍थ रहें और आसानी से बढ़े, इसके लिए अपनी डाइट में प्रोटीन युक्‍त खाद्य पदार्थ को शामिल करें।

प्रातिक्रिया दे

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back to top button